Autohipnoza predstavlja osnovnu formu naše interne komunikacije, odnosno umeće komunikacije sa onim delom našeg uma koji upravlja našim životima, tj. našom podsvešću. Šta mislite koliko puta dnevno vi pričate sami sa sobom? 50 puta? 100? 10.000 puta?

Svako od nas toliko često priča sam sa sobom, da je to prosto nemoguće prebrojiti. Vi i ja to radimo sad, ovog trenutka. Ja sad dok razmišljam šta da napišem, u stvari sugerišem (govorim) sebi šta da napišem. Vi ito tako, sad dok čitate ove moje reči, objašnjavate (govorite) sebi šta sam ja to napisao. Ovakvu stalnu internu komunikaciju imaju baš svi ljudi, čitav svoj život, non-stop.

Znajući ovo, ako obratite pažnju na ono što se dešava u vašoj glavi, primetićete vaš unutrašnji glas koji vam stalno nešto objašjava i sugeriše. Glas koji vam priča šta da uradite, objašnjava i tumači neke prethodne situacije tipa: “šta je ona htela da vam kaže tad i tad”, “zašto je to ona htela”, itd. Ta i takva naša interna komunikacija predstavlja potvrđivanje svih naših postojećih osećanja, stavova, reakcija i ponašanja. Ova stalna, interna komunikacija se konstantno odvija i stvara od nas sve ono što smo danas. Većina ljudi nažalost obično sebi daje destruktivne sugestije tipa: Opet sam ispala glupa... Ma nisam ja te sreće... Nemam dobru koncentraciju.... Ništa mi ne ide za rukom... To i nisu baš lepe sugestije, zar ne?

Kad jednom počnete da osluškujete sebe, čućete takve i mnoge druge još gore sugestije koje govorite sami sebi. I vi to govorite sebi po navici, potpuno automatski, non-stop. Zato je neverovatno važno da obratite pažnju na tu svoju internu komunikaciju. Naše spoljno okruženje je prepuno raznih zvukova, dešavanja i senzacija, tako da je većina ljudi potpuno utišala svoj unutrašnji glas (utišala, NE zaustavila) umesto da ga pojača, prepozna i ispravi. Vreme je da obratite pažnju na ono što se dešava u “VAŠOJ” glavi. Tako da u svakom trenutku čujete i razumete šta Vi to govorite “sebi O sebi”. Ne dopustite sebi da po automatizmu, ne obraćajući pažnju na svoj unutrašnji glas, naglas izgovorite nešto loše, bolno ili destruktivno o sebi. Svaki put kad uhvatite sebe da pomislite ili izgovorite nešto loše o sebi, odmah se GLASNO ispravite. Ovo je ogromna usluga koju možete sebi pružiti.

Dakle sad kad smo razjasnili način na koji stalno utičemo na sebe, hajde da vidimo šta možemo uraditi povodom toga. Šta svako od nas može da uradi za sebe, kako bi imao život kakav želi i zaslužuje.

 

 “Emotivni Fokus”

Zapitajte sad sebe, kako bi izgledao Vaš život kad biste mogli da programirate sebe za stalni uspeh, samopouzdanje, dobro zdravlje, emotivni mir, zadovoljstvo i ljubav, znajući pri tome da možete imati i ostvariti sve što možete da zamislite. Zvuči sjajno, zar ne? To je veština koju bi trebao da zna svaki čovek. 

Vi ste verovatno jedan od miliona ljudi koji je do sad pokušao da primeni neku tehniku samopomoći sa ciljem da unapredi kvalitet svog života. Rezultati verovatno nisu bili baš zadovoljavajući. U današnjem svetu postoji na hiljade raznih knjiga, kurseva i metoda za samopomoć. Kod većine tih metoda, ako ne kod svih, može se naći nešto dobro što bi vam moglo pomoći. Međutim svi oni imaju jednu zajedničku karakteristiku: “Suviše su komplikovani za stalnu, svakodnevnu primenu”. Sve te metode prosto rečeno, zahtevaju previše napora i vremena, a vi sa svim svojim dnevnim obavezama, nemate taj višak ni vremena ni energije, zar ne?

Sigurno je da bi ste i Vi želeli da odvojite sat ili dva vremena za svakodnevnu meditaciju, ili za sedenje ispred ogledala i ponavljanje pozitivnih afirmacija da ste: “Lepi, vitki, uspešni, dobri, privlačni, neodoljivi, itd”. Ali, ko će onda umesto vas da: ode na posao, skuva ručak, sredi kuću, uči sa decom, pere, pegla i uradi na hiljade drugih, svakodnevnih, tako dosadnih ali pri tom obaveznih poslova.

Kad bi samo postojao neki jednostavan, praktičan način za stvaranje pozitivnih promena, a koji neće dodatno opteretiti vaš ionako već naporan dan. Metod koji bi vas motivisao da stalno napredujete, mentalno, emotivno i fizički, a da vam pri tome ne oduzima ni vreme ni energiju. Zamislite sad, kako bi ste se osećali, ponašali i šta bi ste sve postigli, da sa vama 24 sata dnevno, svakoga dana, ostatak vašeg života, radi najbolji hipnotizer na svetu, a vi pri tome nastavite da se bavite svojim uobičajenim poslovima.
Zvuči lepo, zar ne?

A, sad evo istine: “Sve to, što ste malopre zamislili - Vi možete postići’’. Zato što taj najbolji hipnotizer na svetu za vas, ste upravo VI. Svakoga dana u svakom trenutku Vi ste u vašoj glavi. Vi ste taj hipnotički glas koji stalno priča sa vama o vama. Vi ste taj super hipnotizer koji sugeriše, stvara i potvrđuje sve vaše stavove i percepcije. Vi ste taj hipnotizer koji vam uvek sugeriše sve vaše postupke i reakcije bez obzira kakvi su. Vi ste taj hipnotički glas u vašoj glavi koji vam sugeriše kako da se osećate, šta da imate, ko da budete i kako da se ponašate. Vi ste taj moćni hipnotizer koji vas stalno programira i kreira vašu sadašnjost i budućnost.

Vi to radite non-stop, čitav vaš život. Jednostavno rečeno, Vi ste neverovatno dobri u ulozi samog sebe. Vi superiorno radite svoj posao hipnotizera. E, upravo iz tog razloga, Vi isto tako možete biti dobri u ulozi Vas onakvim kakvim želite da budete. To je za vas vrlo lako, zato što možete koristiti sve to što i sad radite, naravno uz male modifikacije.

Te male modifikacije su nešto što se zove aktivna auto-hipnoza odnosno “Emotivni Fokus”. To je jedinstvena metoda stvaranja pozitivnih promena, najbolja forma ličnog programiranja, koja ne zahteva od vas nikakvo ekstra vreme ni energiju. Neverovatni rezultati koji se postižu ovom metodom, ne zahtevaju nikakva izmenjena stanja svesti niti hipnotičkog transa. “Emotivni Fokus” funkcioniše koristeći vaše postojeće svakodnevne navike, obaveze i naizgled dosadne poslove za stvaranje pozitivnih promena u vašem životu. Sastavni deo ove unikatne metode čine tri povezana procesa, odnosno koraka.

 

* Definisanje i oslobađanje postojećih osećanja, stavova i ponašanja.

Većina današnjih metoda za stvaranje pozitivnih promena slaže se u jednoj ideji, a to je da naša podsvest predstavlja komandni centar koji stvara i kontroliše sve naše programe razmišljanja, reagovanja i ponašanja. U skladu sa tim, da bi napravili neku pozitivnu promenu, neophodno je prvo promeniti podsvesni program. To je apsolutna istina koju i ja propovedam, ali....

Šta raditi, kad bez obzira na sve naše napore, pozitivne misli i silna ponavljanja pozitvnih afirmacija, nema onih pravih, trajnih rezultata? Gde je greška? Šta nas to blokira da budemo i imamo sve što želimo?

Pravih i trajnih rezultata nema zato što naša podsvet automatski odbija svaku vrstu promene ukoliko su osećanja vezana za postojeći stav (navika, reakcija, ponašanje, I sl.) koji želimo da promenimo, jača od svih naših svesnih ideja, razloga i želja. Ta naša osećanja koja su vezana za taj postojeći stav (navika, reakcija, ponašanje, I sl.) ostaju čvrsta i nepromenjena sve dok ih ne iskažemo i oslobodimo.

Znači, naša postojeća osećanja su ono što koči i blokira pozitivne promene, a to se dešava zato što je uobičajeni pristup pozitivnim promenama, koji propagira većina metoda samopomoći potpuno naopak.

U našoj podsvesti može da postoji samo jedna vrsta dominantnih osećanja u vezi bilo čega. Tako da ako želimo nešto da promenimo, prvo moramo osloboditi naša postojeća osećanja u vezi toga. Naša Podsvest je apsolutno posvećena očuvanju naših već usvojenih stavova o svemu – čak i onih koja nam sad svesno deluju loše. Da bi smo promenili neki naš postojeći stav, potrebno je prvo uspostaviti emotivnu harmoniju. 

Emotivna harmonija se uspostavlja oslobađanjem postojećih osećanja u vezi tog stava. Oslobađanje osećanja, predstavlja oslobađanje unutrašnjeg pritiska koji blokira prihvatanje novog znanja, koje stvara nove stavove i navike. Tek kad uspostavimo našu emotivnu harmoniju, moguće je usvojiti nova znanja, stvoriti nove stavove i tako napraviti trajnu pozitivnu promenu. Oslobađnje I iskazivanje osećanja je vrlo lak i jednostavan proces. Naravno, neophodno je da ga prvo naučite i usvojite.

 

 

* Instaliranje pozitivnih osećanja, stavova i novih ponašanja.

Naučićete kako da koristeći svoje svakodnevne poslove i obaveze, koje ionako stalno radite, pretvorite u svoj stalni proces ličnog razvoja i napretka. Bićete obučeni kako da odmah primenite ovo znanje u svojim uobičajenim aktivnostima  kao što su: rad po kući, odlazak na posao, pranje ruku, izlazak iz kuće i sve ono drugo što stalno radite. Te vaše naizgled dosadne, nebitne, stalne, svakodnevne aktivnosti su u stvari prava tajna uspeha ove metode stvaranja pozitivnih promena, koje Vi želite.

Verovatno se pitate, kako nešto tako prosto i obično, kao što je pranje ruku ili izlazak iz kuće, može biti deo stvaranja pozitivnih promena. Ali, to je ono što metodu “Emotivnog Fokusa” čini tako uspešnom i pri tome zabavnom za vas. Kad jednom počnete, shvatićete da vam apsolutno svaka vaša aktivnost pruža mogućnost da unapredite svoje zdravlje, finansije, međuljudske odnose i sve drugo što bilo kad poželite.

Kao većina ljudi danas, verovatno i vi mislite kako nam je život prepun nebitnih, dosadnih aktivnosti i obaveza. Ali, sve ono što radimo, uvek ima svoje dublje značenje koje utiče na naše raspoloženje, zdravlje i ponašanje. Svaka naša fizička aktivnost je posledica neke naše mentalne aktivnosti - donošenja odluke da to uradimo. Tumačenje te aktivnosti je ponovo mentalna aktivnost, koja definiše našu fizičku (telesnu) reakciju. Tako prosto i očigledno, zar ne? Naravno, za onoga ko zna šta da gleda.

Shvatajući ovu zakonitost našeg uma i koristeći “Emotivni Fokus” dobićete mogućnost da sve vaše svakodnevne aktivnosti pretvorite u stalni program ličnog razvoja, ne gubeći pri tome ni dragoceno vreme ni energiju. To je vrlo lako i jednostavno. Naravno, neophodno je da prvo naučite kako se to radi.

 

 

* Proces potvrđivanja novih, osećanja, stavova i ponašanja.

Jedna od najčešćih tema za filozofsku raspravu i razmenu ideja je pitanje: “Šta je to uspešnim ljudima omogućilo da postignu uspeh, dok su drugi ljudi sa sličnim ili boljim mogućnostima ostali negde pri dnu’’? Koja je to ljudska osobina ili karakteristika, koja sudbinski određuje šta će neka osoba postati i šta će uraditi sa svojim životom?

 

Većina ljudi smatra da neke određene situacije ili faktori poput sreće ili slučajnosti, su ono što određuje nečiju sudbinu. Drugim rečima oni veruju da su uspešni ljudi imali ili puno sreće ili im se uspeh desio slučajno. Nekada sam i ja tako mislio. Međutim, sada znam da nema slučajnosti. Radeći godinama sa ljudima svih profila, profesionalno se baveći njihovim životinim iskustvima kao hipnotizer, došao sam do sledećeg saznanja.

 

Nisu događaji ti koji oblikuju nečiji život, niti su događaji ti koji određuju kako će se osoba osećati i ponašati, već je to način na koji osoba tumači, analizira i procenjuje svoja životna iskustva. Značenje koje osoba pridaje nekom događaju su ono što odredjuje kako će se ta osoba osećati, odluke koje će doneti, akcije koje će preduzeti i prema tome njenu sudbinu.

 

Znači proces procenjivanja i lične analize događaja stvara percepciju o događaju. To nas direktno vodi do sledećeg pinja: “Šta je u stvari analiza ili procena’’? Odgovor je: To je ovo što upravo sad radimo. Mi sada vršimo analizu tj. procenu, zar ne? Postavljamo pitanja sa ciljem da nešto naučimo i objasnimo. Hm, šta sam ja to sad uradio? Upravo sam postavio gomilu pitanja, zar ne?

Dakle zaključak se nameće sam: “Analiza ili procena nije ništa drugo nego niz pitanja koja pitamo sebe’’. Prosto neverovatno, a tako očigledno. Naše stalno, svakodnevno racionalno, logičko analiziranje nije ništa drugo osim procesa postavljanja pitanja i traženja odgovora na njih.

 

Ukoliko ste sad nakon čitanja ovoga pomislili: “To je istina, ili To nije istina’’, da biste to pomislili morali ste prvo sebi (svesno ili nesvesno) postaviti  pitanje: “Da li je ovo tačno?’’. Ako ste pak pomislili “Moram da razmislim o tome’’, to u prevodu znači: “Potrebno mi je da sebi postavim par pitanje u vezi toga’’. Dok razmišljate sad o tome, vi i dalje sebi postavljate pitanja sa ciljem da formirate svoje mišljenje, zar ne?  

 

Znači, najveći deo razmišljanja kojim se bavimo u toku dana, jeste proces postavljanje pitanja i traženja odgovora. Naša pitanja definišu naš fokus. Svako pitanje koje postavljamo sebi usmerava naš podsvesni nivo uma, da pronađe odgovor. Odgovori naše podsvesti na ta postavljena pitanja stižu u obliku telesnih senzacija tj. osećanja. Osećanja onda usmeravaju našu svest da ih formuliše na njen uobičajeni način.

 

Prema tome, ukoliko želimo da izmenimo kvalitet naših života, neophodno je da promenimo naša svakodnevna uobičajena pitanja. Zato što, upravo ta stalna uobičajena pitanja usmeravaju naš fokus i tako definišu kako ćemo se osećati, a samim tim razmišljati i ponašati.

 

Da ponovim, izbor pitanja koja postavljamo sebi je izbor našh definicija svega onog što analiziramo. Drugim rečima, pitanja predstavljaju kompas naše svesnosti. Istina glasi: “ Ili ćete naučiti kako da koristite taj kompas i uvek budete na pravom putu, ili ćete nastaviti da lutate šumom života”. Izbor je vaš. Kad jednom naučite kako da usmeravate svoju internu komunikaciju, život postaje stalna zabava.

 

Ovo je samo kratki prikaz tri procesa koji predstavljaju stalne korake kojima mi usmeravamo naš um i na taj način definišemo svoju sadašnjost i kreiramo našu budućnost. Kad naučite kako da pravilno koristite ova tri procesa, bićete u potpunoj kontroli svog komandnog centra, odnosno svoje podsvesti i što je najvažnije, radićete to potpuno svesno. Posle obuke, Vi odmah možete koristiti “Emotivni Fokus” tako da se u svakom trenutku osećate sjajno i vrlo brzo promenite u svom životu sve što želite. Znajući kako da koristite ovu metodu, Vi možete da:

* Uvećate svoje samopouzdanje
* Poboljšate svoju memoriju i koncentraciju
* Postignete poslovni i finansijski uspeh
* Eliminišete strahove i anksioznost
* Prevaziđete tugu i depresiju
* Unapredite svoje odnose sa suprotnim polom
* Ostvarite svoje emotivne ciljeve
* Smanjite i kontrolišete svoju težinu bez ikakvih dijeta
* Uvek prezentirate sebe u punom sjaju
* Ubrzate proces zdravstvnog oporavka
* I sve drugo što Vi možete zamisliti.

Koristeći “Emotivni Fokus” Vi sebi dajete šansu da brzo i lako napravite pozitvne promene u svom životu. Koristeći ovu metodu vi koristite prirodne zakonitosti svog uma (svest-podsvest) i tako stvarate Vaš novi "pogled na svet". Koristeći “Emotivni Fokus” to se postiže brzo i lako. Zato što najbolji hipnotizer na svetu za vas, ste upravo VI.  Osnovna razlika između ove vrste hipnoze i svih drugih je ta što ovde nema nikakvog transa, niti isključivanja vašeg svesnog racionalnog razmišljanja, naprotiv Vi maksimalno koristite svoj racio i logiku. Najveća prednost “Emotivnog Fokusa” je u tome što on uključuje sve vaše dnevne aktivnosti u vaš prirodni proces učenja i stvaranja navika, a to je povezivanje fizičkog (telesnog) i mentalnog rada uz stalno ponavljanje. Na ovaj način Vi lako stvarate nove programe razmišljanja i ponašanja s kojima vidite i osećate sebe u potpuno novom svetlu. Onom koje vas diže do novih visina i vaših pravih mogućnosti. Ovo je jednostavna metoda stvaranja pozitivnih promena i postizanja svojih ciljeva, koju bi trebao da zna svaki čovek. 

I na kraju ove male najave za predstojeći seminar, želim da vam kažem još ovo: Ako je u vašem životu sve savršeno, a vi se osećate sretni i zadovoljni sobom, sjajno, nastavite da radite sve to što ste radili do sad. Ako pak niste sretni i zadovoljni sobom i svojim životom, onda vas pozivam da dođete i naučite “Emotivni Fokus”. Zato što će vam ova metoda pokazati kako da budete u kontroli svog života, umesto da kao do sad zavisite od drugih.

 

Par reči za kraj

Vaša razmišljanja su samo to - razmišljanja i ništa više. Zato se vaša razmišljanja uvek mogu promeniti. Uspešni i zadovoljni ljudi imaju stav: "Ja sam kreator svog života i svoje sreće". Dok neuspešni i nezadovoljni misle: "Život je zbir slučajnih dešavanja - Stalno mi se dešava ono što ne želim! Praktikujući nove tehnike naučićete kako da volite sebe i znaćete da imate sve što vam treba za postizanje vaših ciljeva. Ako nastavite da mrzite svoje telo i svoj život, postaćete najveća žrtva te mržnje. Voleći sebe, dajete sebi šansu da napredujete i oblikujete svoj život onako kako vi želite.

 

Kako ljudi reaguju na vas uvek zavisi od njih, a ne od vas. Svi ljudi su prezauzeti sopstvenim životima, razmišljanjima i uverenjima. Prolazeći kroz razne životne situacije, Vi formirate vaša tumačenja ljudi i situacija, a to znači da svi drugi ljudi rade isto to. Ono što drugi ljudi rade i kako tumače svoj život je njihova odgovornost i njihov izbor. Upravo zato su vaš način života kao i vaša osećanja u vezi svega isključivo Vaša odgovornost.

 

Ovo je vaš život. Vi ste odgovorni za njega Zato što se vaš život bavi isključivo vama. Sve ono što vam se dosad izdešavalo i sve ovo što vam se sad dešava je sastavni deo vašeg života. Vašim životom ne upravljaju drugi, to je samo vaša iluzija. Vi ste kreator svih svojih uspeha ali isto tako i svih svojih neuspeha. Vi ste jedina osoba na planeti zemlji koja može učiniti vaš život savršenim za vas. Zato što niko drugi ne može u vama stvoriti osećanja koja vama potvrdjuju da je vaš život dobar. Svaki pokušaj da živite nečiji tuđi život i osećate nečija tuđa osećanja (pa bili oni vaša mama ili tata) - vode vas pravo u bol i patnju. Zato što kad to radite tad se odričete kontrole nad svojim životom i svojim osećanjima.

 

Svako osuđivanje drugih je u stvari skriveno samoosuđivanje. Osuđivanje drugih je samo odraz onoga kako se osećamo u vezi sebe. Poricanje te istine izaziva unutrašnji nemir. Kada se fokusiramo da u svakoj situaciji i osobi pronadjemo nešto dobro, automatski se i mi osecamo dobro. S druge strane traženje i pronalaženje negativnosti, automatski izaziva u nama osećanja straha, nemoći i slabosti.      

   

Kada slušate druge, činite to bez ikakvih predrasuda, na otvoren način. Nemojte da vas njihove titule zamagle, dopustite im da budu samo ljudi. To što oni govore i rade je posledica njihovih razmišljanja, verovanja i osećanja. Oni su to što jesu, bez obzira ko ste vi. Nemojte pokušavati da ih posedujete niti menjate i nikad ne preuzimajte na sebe odgovornost za njihove reči i dela.

 

I na kraju još ovo: Ja ne tražim od vas da mi apriori verujete na reč. Naprotiv, ja očekujem i zahtevam od vas da sve što naučite na ovom seminaru, odmah primenite i najrigoroznije testirate u praksi. Radeći to, vaši rezultati će vama pokazati vaše prave mogućnosti i sposobnosti.

P.S.
Vreme je za Uspeh – Vaš Uspeh! Uspeh nikad ne dolazi slučajno. Vaš uspeh će biti rezultat primene ovog novog znanja. Preuzmite odgovornost nad svojim životom i moći ćete uspešno izmeniti sve ono što želite da izmenite. U životu ne postoji perfekcionizam. Sve što radimo, kao i sve što nam se dešava je sastavni deo kontinualnog procesa razvoja, učenja, sticanja novih znanja i stvaranja novih, boljih rezultata.

 

 

SA NEDAVNO ODRŽANOG SEMINARA

 

 

 

 

Mesto Seminara: Beograd

Datum Seminara: uskoro

 

Prijavite se Sad: 064/ 53 65 225